孕妇如何安全度夏

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文章来源：上饶无痛人流医院发布时间：2010-06-19 我要咨询

网友：我怀孕3个月了，这是好不容易才怀上的，所以要相当的小心，请问医生孕妇如何安全度夏？

上饶惠民人流医院产科专家：夏天，除了炎热，还会有一些小麻烦给准妈妈带来严重后果如早产、胎儿宫内窘迫、死产等，所以别看都是我们常遇到小问题，但在怀孕期就不能小觑。对于这些问题，今天就教孕妇们如何安全度夏：
1、腹泻：吃了过凉的食物后发生腹泻：一般这种情况的腹泻都会在短时间内恢复正常，因此不用服用特别的药物，只需注意补水，防止脱水，不要贪凉。即使天气再炎热也不能食用刚从冰箱里拿出来的西瓜或冷饮。尽量不吃剩饭剩菜，如果要吃冰箱里取出来的剩饭剩菜一定要充分加热后再食用。另外，要少在外面吃东西，注意饮食卫生。

2、中暑：保持室内空气流通，不要穿过于紧身的衣裤。外出时做好防晒，并饮用足够的水。一旦出现口渴、多汗、恶心等症状要小心对待。

3、预防痱子：穿棉质的衣物，要宽松，室内要注意通风，避免温度过高。尽量减少出汗，勤换衣服，保持皮肤干燥，用温水洗浴，保持皮肤清洁。