女性在经期易犯的6个错误

　　专家指出女性在经期里经常犯六个错误，因此女性该注意以下方面：

　　一、不要在经期进行性生活，否则很容易让细菌进入子宫而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎等。

　　二、不要多吃盐，否则更容易在月经前就发生头痛、容易冲动和容易生气等情况，因此最好在月经来前10天起就开始吃低盐食品。

　　三、不宜喝浓茶或咖啡，因为其中的咖啡碱更容易让人产生痛经、经血过多的问题，还容易导致经期延长。此外还有引起贫血的可能。

　　四、不能洗盆浴，否则细菌也容易进入子宫腔里，导致生殖器官发炎。

　　五、不要穿紧身的裤子，否则影响血液循环，也会感觉阴部不适。

　　六、不要高声叫喊，更不要去唱卡拉ok，否则容易导致声音嘶哑。

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　　责任编辑：诗棋

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