从医学角度讲,人工流产比正常分娩对女性身体的损害还要大,很容易出现气血不足的情况,所以流产后的恢复非常重要,无论在护理上还是饮食上都应该十分注意。下面为大家介绍四种经典的人流后调养气血的饮食:
1、参芪母鸡:
食材:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。
方法:将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。
适用人群:具有益气补血作用。适用于各种体质女性人流后的调补。
2、豆浆大米粥:
食材:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。
方法:将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。
适用人群:具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后身体虚弱的女性。
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真正治好病人的不是冷冰冰的医疗器械,而是医生的医术、爱心、责任心。
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