预防子宫肌瘤要注意些什么？

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文章来源：上饶无痛人流医院发布时间：2009-12-23 我要咨询

　　网友：医生，你好，听说子宫肌瘤现在越来越多发了，单位去检查有好几个同事都检查出患了子宫肌瘤，我今年35岁，请问应该如何来预防子宫肌瘤呢?

　　上饶惠民人流医院妇科欧阳普友副主任医师回答：

　　您好，子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，多见于35~45岁的女性，其发生可能与体内雌激素水平过高或者长期刺激有关系。预防子宫肌瘤要从以下几个方面注意：

　　避免人工流产

　　人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

　　合理饮食

　　目前医学上认为子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系。因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，合理的选择，避免过多食用。

　　定期去医院妇查

　　女性应定期到医院做妇科检查，如果发现子宫肌瘤，一般应3-6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应及早进行无超导自凝无创技术除肌瘤手术治疗。

　　保持乐观的心态

　　心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

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