堕胎后应该怎样进行护理

　　玲玲(化名)是泰安市一家健身中心的经理,尤其注意保养,但刚结婚不久,就发现自己怀孕了,想到自己的事业才刚刚开始,就要被家庭所牵绊,毅然决定到泰安京泰和医院做了堕胎手术,虽然做了上流行的保宫人流术,很注重美容保养的她还是觉得自身正常的生理变化被打乱了,那么,堕胎后应该怎样进行护理？
　　
　　针对她提出来的问题,泰安京泰和医院妇科医生做出了详细的解答如下:
　　
　　一、休息是关键
　　
　　堕胎后女性应该注意好好休息,这才是快速恢复身体的"法宝",一般应该要有2周的休息时间,并且在头两天时卧床休息,半个月内不能进行重体力劳动,以免影响身体的恢复.
　　
　　二、加强营养补充
　　
　　堕胎后女性在饮食上也应该注意适当的加强营养的补充,多进食一些富含蛋白质、维生素类的食物,以促进身体的恢复,同时应该避免进食辛辣刺激、生冷寒凉、高脂肪等类的食物,以免影响身体的恢复.
　　
　　三、一个月禁止性生活
　　
　　堕胎后的一个月内女性应该禁止性生活,以免影响身体的恢复,造成感染,而在恢复性生活后,也应该注意坚持做好科学可靠的避孕措施,计划生育,避免多次堕胎.
　　
　　四、留意有无异常症状
　　
　　堕胎后女性可伴有少量的阴道出血症状,一般在3-10天便可自行消停,而如果女性在打胎后阴道流血量超过了月经量,持续时间过长,或伴有发热、腹痛及分泌物异味等症状,则应该及时到医院诊治,以免带来大危害.
　　
　　此外,泰安京泰和医院妇科医生,还贴心地为玲玲(化名)推荐了几款堕胎营养养生美容粥,希望她能快速的恢复身体,并回到心爱的工作岗位.
　　
　　1.豆浆大米粥.豆浆2碗,大米50克,白糖适量.将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服,逐日早空腹服食.具有调和脾胃、清热润燥作用.适用于人流后体虚的营养保健.
　　
　　2.乳鸽枸杞汤.乳鸽1只,枸杞30克,盐少许.将乳鸽去毛及内脏杂物洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许.吃肉饮汤,逐日2次.具有益气、补血、理虚作用.适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症的营养保健.
　　
　　泰安京泰和医院妇科诊疗中心,不仅是治疗上为规范化、科学化、该院推行的"三化服务"是实实在在的体现了这一大点,即个体化、人性化、人文化上,从而也实现了快捷、私密、方便、低陈本就医得到了体现.对治疗妇科疾病方面临床上是取得了明显的疗效.