医院简介 前沿技术 尖端设备 医生团队 医院荣誉 医院环境 康复案例 热点专题 就医指南
当前位置: 上饶惠民妇科医院 > 妇科 > 乳腺疾病 > 乳腺增生 >

女性关爱乳腺健康从生活点滴做起

字体:[ ]
文章来源:上饶无痛人流医院         发布时间:2011-03-23    我要咨询

女性关爱乳腺健康从生活点滴做起!你是否常常开始出现周期性的乳房胀痛?近而又触摸到了大大小小的结节?这不免让你担心起来,经检查后结果显示患了乳腺增生。据相关数据显示,乳腺增生的发病率每年呈增长趋势,且愈年轻化。

据临床报告显示:前往医院检查的女性,四分之三患有各种各样的乳腺疾病,轻重程度不一,常见的有乳腺增生、乳房胀痛、乳腺结节、乳头溢液、乳腺导管扩张或纤维化等,其中恶性乳腺肿瘤的发病率近年来持续上升,并有超过宫颈癌成为威胁女性健康的头号杀手之势。

乳腺疾病越来越成为女性健康的“绊脚石”乳腺疾病专家呼吁,女性朋友应关注乳房健康,做好乳腺疾病“防卫战”。

女性关爱乳腺健康从生活点滴做起
 

乳腺疾病专家教您8招对抗乳房疾病 :

专家指出——防治乳腺增生首选方法并非药物,而是做生活8招:

1、好心情:保持心情的舒畅、情绪的乐观,是对抗乳腺增生的最好防御武器。

2、睡觉规律:规律睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥功效的良好环境。

3、和谐性生活:和谐的性生活能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力和修复力。性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

4、妊娠、哺乳:妊娠、哺乳也能预防乳腺增生:孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育、上皮更新,并在断奶后良好退化,不易出现增生。

5、调理内分泌:月经周期紊乱的女性比其他女性更易患乳腺增生,通过调理内分泌,能预防和治疗乳腺增生。

6、饮食:遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢。控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺增生。戒烟酒,少饮咖啡等饮料。

7、补充维生素、矿物质:人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质,前列腺素E的合成就会受到影响,乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。

8、避免滥用化妆品、滋补品:有些不良化妆品含有毒元素和激素。即使是滋补品也应在医生指导下按需服用。


 

乳房健康温馨提示:

女性可以通过保持良好的生活习惯、定期锻炼、保持健康体重来降低乳腺的患病风险。凡是有任何乳房异常的女性,都应该到专业妇科医院里去作一次全面的检查,以得到尽早预防及治疗。所有年过40的妇女应该进行一次临床检查、乳房X光线摄片和彩超检查。

凡是有乳腺疾病家族史、自身曾经有过乳腺疾病的女性应该告知医生,并一起积极寻求预防办法,医生会给你合理安排做乳房X光线摄片、彩超等检查。

根据乳腺增生患者的个体性质,上饶惠民人流医院因人而异制定一套规范、合理、有效并独具特色的治疗方案,全方位做到治疗、保健女性乳腺为一体,治愈的同时起到良好保健效果。

上饶无痛人流医院
  • 真正治好病人的不是冷冰冰的医疗器械,而是医生的医术、爱心、责任心。

  • 对病人认真负责就是好的医德,绝不让患者多花一分钱多受一点苦。

  • 对每一位患者都细致入微,让患者能放心治疗、愉悦就医、康复出院。

上饶无痛人流医院
上饶无痛人流医院上饶无痛人流医院上饶无痛人流医院上饶无痛人流医院
上饶无痛人流医院