过度健身小心导致不孕

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文章来源：上饶无痛人流医院发布时间：2013-01-17 我要咨询

　　现在不孕不育是一个很现实的社会问题，很多家庭因此深受困扰，上饶惠民人流医院专家介绍，导致不孕不育的原因有很多，专家提醒需警惕过度健身小心导致不孕!

　　挪威科技大学研究人员先调查3000名女性，了解她们锻炼身体的频率、时间长短和锻炼强度等健身习惯，10年后，再统计她们的生育情况。研究人员发现，过度健身的女性出现生育问题的可能性是适度健身女性的3倍。研究人员说，过度健身对年轻女性影响更大。在30岁以下健身最多的女性中，25%在尝试怀孕的第一年没有取得任何“成果”，而挪威全国平均只有7%的女性在尝试怀孕第一年失败。

　　导致女性不孕其他常见的原因

　　专家介绍，除了上述不好的习惯会导致女性不孕之外，更多导致女性不孕的原因是病理性，为此专家就比较常见的原因做了相关介绍：

　　1、人工流产：流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不稳定。此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题，这些都是影响女性不孕的因素。【推荐阅读：输卵管不孕怎么治疗最好】

　　2、生育年龄：根据女性的生理特点，24～29岁是最佳的生育年龄，30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势，40岁以后更呈明显衰落，一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。所以，就女人而言，年龄对生育能力来说是至关重要的因素。

　　3、妇科疾病：除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，如果避孕药服用不当，也会引起内分泌失调而造成不孕;还有些感染性的疾病可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。

　　4、精神压力：受孕是个系统的过程，需要身体各器官的共同协作。如果背负压力，使精神始终处于紧张、焦虑的状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而使受孕成为一种奢望。

　　温馨提示：女性应避免以上不良生活习惯的养成，从现在开始，远离不孕，做一个健康、快乐的女人。