怎样饮水防治肾结石效果好？

　　大量饮水对所有成分尿石都有防治作用。夏季防结石，每天饮水应当不少于2000毫升(8—10杯)，以保证每日尿量2000毫升左右;可适量食用柑橘类水果，增加尿中柠檬酸钾的含量；并适当做些户外活动。

　　磁化水对防治草酸钙结石更有效，可将全日饮水量分别于晨起、餐间、睡前给予。清晨饮水量可达500-1000毫升。

　　为了保持夜间尿量，睡前饮水500毫升，睡眠中起床排尿后再饮水300-500毫升，余下水分别于餐间饮服。大量饮水可促使小的结石排出，稀释尿液可防止尿石结晶形成，并能延缓结石增长速度。

责任编辑：诗棋

• 上一篇：肾结石究竟是怎样形成？
• 下一篇：上下尿路结石的“痛法”有何不同？