预防输尿管结石哪些食品要少吃？

　　输尿管结石多为肾脏结石掉落而致，预防输尿管结石应从平时的生活习惯开始。

　　多饮水：每天8～10杯，目的在于增加尿量，使晶体不易形成。

　　少吃含草酸钙的蔬菜：绿色蔬菜中皆含草酸钙以菠菜最多，不宜多吃;

　　少吃维生素C：在代谢过程中可生草酸，能促使结石形成;

　　少吃含钙食物：钙的摄取量应适可而止，因钙是结石的主要成分之一;

　　少吃盐：因与钙有协同作用，并干扰防治肾结石药物的代谢过程;

　　少吃牛、羊肉：因牛、羊肉中含较多的嘌呤，嘌吟分解成尿酸，尿酸是许多结石的成分之一。

　　责任编辑：xiaodao

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