女性需警惕胆结石

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文章来源：上饶无痛人流医院发布时间：2010-07-12 我要咨询

女性需警惕胆结石，女孩子没事时窝在沙发里，摆上一堆零食，您知道这个生活中的小动作却和胆结石有着密切的关系！女性朋友切勿长期久坐吃零食。有些女孩喜欢窝在沙发或是坐在比较软的地方吃零食，蜷曲的身体不但让胃肠道的蠕动受到了限制，更不利于胆汁的排泄，久而久之胆固醇就容易沉积下来，形成胆结石。
　　专家提醒胃酸患者饭后应多走动，胆结石是一种常见的消化系统疾病，它的典型症状就是胃泛酸、胸痛、有烧心感等，要是经常胃酸，可以口服一些抑酸药或中药。提醒大家，不良饮食习惯是导致胃食管反流病的一大诱因。日常生活中，要注意饮食规律，睡前4小时不要吃东西，也不要过多的进食生冷食物、酸性水果和饮料。对于已经得了这种病的患者，最好是在饭后过了半小时，简单走动二三十分钟，以帮助食物消化吸收。
　　另外，天气冷了，好多女孩子经常不吃早餐早晨起来后就急匆匆的去上班，却不知经常不吃早餐易患胆结石。现在有很多人经常不吃早饭，这样的饮食习惯是非常不利于胆汁进入到肠胃中去的，而沉积下来的胆汁就有可能形成胆结石。
　　想远离胆结石就要养成良好的饮食习惯，少吃油煎、油炸的食物，减少动物性脂肪的摄取。要是已经得了胆结石，应避免吃一些能产生胀气的食物。