慢性浅表性胃炎的预防

　　慢性浅表性胃炎是一种常见病、多发病，而且病程缠绵，易反复发作，深为患者所苦。另外，部分浅表性胃炎失于治疗或不注重生活调摄，极易进展为慢性萎缩性胃炎而致胃癌发生，后果严峻。故慢性浅表性胃炎的防备应引起重视。

　　慢性浅表性胃炎的预防主要应从生活、饮食上加以留意，积极避免和祛除各种致病因素。详细如下：

　　(1)、对于急性胃炎，应及早彻底治疗，以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。

　　(2)、忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，假如必须应用这些药物时，一定要饭后服用，以防止对胃粘膜的损害。

　　(3)、积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶，以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食，造成胃粘膜炎症。

　　(4)、饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

　　(5)、避免精神紧张、心情忧郁及过度疲惫，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。

　　(6)、积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。

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