预防阴道炎的方法有哪些

预防阴道炎的方法有哪些?如何预防阴道炎反复发作?据统计，每位女性一生中至少要得一次阴道炎。很多女性得了阴道炎后，用尽了各种方法，总也不能治愈，经常复发，尤其是霉菌性阴道炎，更是容易反复发作，严重影响着女性的生活，妇科专家称，女性阴道炎虽然患上阴道炎，但是阴道炎并非不可预防，了解相关注意事项，阴道炎完全是可以预防并且可防其复发的。

预防阴道炎应做到以下事项：

1、养成良好的卫生习惯。上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。

2、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

3、合理穿衣。不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

4、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

5、积极治疗糖尿病。糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。

6、不滥用抗生素。长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。

7、药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药。

8、不过度讲究卫生。有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2-3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。

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