教您如何谨防霉菌性阴道炎

春季气候反复无常，空气潮湿，女性由于生理结构特殊，很容易被这些复苏过来的细菌侵扰。另外，连续的阴雨天气造成女性晾晒的内裤未能得到紫外线的有效杀菌，以及女性的卫生用品在春季容易霉变，致使不少女性患上霉菌性阴道炎，又痒又痛苦不堪言。对此，妇科专家指出：约75%的女人一生至少患过一次霉菌性阴道炎，这与抵抗力、气候变化和所处的环境有关，患霉菌性阴道炎轻者难受，重点则痛不欲生，不做“霉女人”防范是关键。

推荐阅读：哪些不良习惯“惹恼”阴道炎 霉菌性阴道炎多久可以治愈

简单四招拒绝霉菌找上身

定期体检：家中的自我检查也很重要，如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应首先警惕女性炎症并及时体检。力求早发现、早治疗，以免酿成不可挽回的后果。

养成良好的个人卫生习惯：保持下身清洁干燥，尽量不搔抓下身，采用正确的方法清洗外阴，保持外阴清洁干燥，炎症未完全治愈时，应避免洞房。目前天气状况，女性应尽量少用护垫，因为护垫上容易滋养细菌导致阴道炎或者宫颈炎，同时滥用调理液也是一大忌。不穿紧身不透气的内裤，内裤的面料以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳，每日换洗内裤，换下的内裤一定要单独洗，防止交叉感染。

避免长期久坐、穿紧身裤、频繁使用护垫：这些会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下，再加上空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，久而久之，就会阴道菌群失调。尤其是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分，对健康女性而言，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。

多喝水，均衡饮食：多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

妇科疾病最忌“拖” 一旦发病应及时诊治

其实，霉菌性阴道炎是一种常见的妇科病，如果患了此病，女性朋友最好不要自行随意购置一些外用洗剂治痒，轻则花钱，重则影响自己生育危及健康。出现阴道炎症不必惊慌失措，一方面要及时就医，另一方面要作好防范。留意休息，避免劳累，适当锻炼，增强体质;调整心态，保持心情的同时，平时要从生活细节上防范，妇科疾病最忌“拖”，大多数女性因羞于启齿而忍着、拖着，不仅承受越来越大的痛苦，还会使炎症进一步感染扩大到整个生殖系统，变成顽固性疾病。

女性朋友患上霉菌性阴道炎不应感到惊慌或漫不经心，应及时诊断、正规治疗，减少复发或再次患病的可能。

• 上一篇：教您如何应对妇科疾病的尴尬
• 下一篇：摆脱阴道炎烦恼人流有“纯净臭氧无创技术”