哺乳期妈妈饮食禁忌

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文章来源：上饶无痛人流医院发布时间：2010-07-03 我要咨询

　　哺乳期妈妈饮食禁忌。

研究结果显示，食物味道在进入母乳后，保持的时间各不相同。如香菜、甘草的成分在食后两小时达到峰值，而香蕉的味道在1小时后就测不到了。同时，研究人员发现，母乳喂养的孩子比用牛奶喂养的孩子，更容易接受各种食物的味道，尤其是妈妈经常吃的食物。比如，母亲爱喝胡萝卜汁，则母乳喂养后的孩子就比其他孩子更愿意吃胡萝卜。所以，母亲应多吃家常饭，不偏食挑食，会使孩子更容易接受多种饭菜的味道。

　　当然，对于姜、蒜、韭菜等味道比较辛辣、浓烈的食物，所以建议新妈妈少吃，因为这些食物可以影响到乳汁的味道，导致孩子拒绝母乳。