打鼾是大病易引发疾病

　　患有睡眠呼吸暂停综合征的人，晚上会打鼾，成人则伴有频繁呼吸停止、睡眠反复憋醒、睡不解乏、白天困倦、嗜睡;同时，记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;儿童则出现多动、智力及身体发育较同龄人慢等症状，应及时到医院检查。

　　睡眠监测综合治疗可除打鼾

　　对于睡眠呼吸暂停综合征，科学的检查是正确治疗的关键。胡海文主任介绍，目前临床大都采用多导睡眠监测来检查，根据监测结果，及时做出诊断，对其严重程度做出判断。并根据打鼾形成的不同原因及病人的身体状况，制定个性化的治疗方法。

　　耳鼻喉科的常规检查及内窥镜、纤维电子镜等检查，主要针对打鼾的病变部位，如软腭低垂、扁桃体增生肥大、咽喉部软组织肥厚及上呼吸道疾等，而多导睡眠监测则可以发现和评价呼吸暂停和缺氧的程度。

　　健康小贴士

　　打鼾与呼吸、心血管、神经系统和耳鼻喉关系密切，身体较胖、脖子短或粗大以及年龄大的人要格外注意。医生提醒，预防打鼾要注意：

　　1.控制体重;

　　2.侧卧睡觉;

　　3.避免睡前服用会导致肌肉松弛的安眠、降压类药物;

　　4.避免过度劳累、饮酒过量;

　　5.养成定期锻炼的习惯，增强肺功能;

　　6.预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。

责任编辑：cj

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