排卵期出血的预防及调养
1、 了解和掌握月经生理知识和卫生知识，注意月经期保健及经期卫生及产后保健。
2、 出血期间应避免过度劳累，多休息;要保持局部清洁，防止感染;腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定。
3、排卵期前后(一般在两次月经之间，基础体温上升之时)，应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和时间延长。
4、保持心情舒畅，避免过度紧张。平素加强体育锻炼，增强体质。
责任编辑：诗棋
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