如何有效预防不孕不育？

　　在中国传统的观念当中，不能生育是一件很对不起先人的事情，虽然现在这种观念有了改变，但是不育症对于女性来说仍然是一个沉重的思想包袱。如果坚持良好的生活习惯，有一些女性不育症是完全可以预防和避免的。专家告诉我们，预防不孕要未雨绸缪，少女期就要开始多加注意，主要从预防做起。那么，如何预防不孕不育症呢?

　　预防大于治疗 别让不孕症伤害你

　　如何预防不孕不育症?

　　(一)有病早治，预防在先。

　　前面已介绍了很多疾病可以引起不孕，如果这些疾病能早期发现，早期得到彻底治疗，就不会发展成不孕症。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往会引起睾丸炎，如能及早治疗，注意休息，可避免睾丸炎的发生，就不会影响精子的发生，有利于受孕。

　　(二)减少手术，重视第一胎孕育。

　　有些因手术不洁，或术后调理不慎会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。

　　有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些疾病均会影响生育。减少手术，重视第一胎的人流，对预防不孕具有积极意义。

　　(三)心情开朗，减少精神紧张。

　　夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子心太切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，精神情绪的变化可影响受孕，反过来不孕症也可导致精神情绪变化。如不孕夫妇得不到心理治疗和不能控制自身感觉和情绪，则将导致不孕恶性循环，从而干扰了神经内分泌功能。

　　(四)注意自我保护，减少不孕的发生。

　　某些人从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。

　　以上就是有关不孕不育症的预防措施的简单介绍，希望通过我们专家的介绍提醒广大育龄女性注意日常的保健护理，远离不孕症烦恼。

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