基础体温与不孕

　　对婚后不孕的妇女，医生常让她测定基础体温，这是了解月经周期中有无排卵的简单方法。

    测定方法是每日清晨初醒时，在未做任何动作之前（不说话、不穿衣、不下地、不吃东西、不喝水）取体温表，放置舌下共 5 分钟，测定后做好记录。这是人体在维持生命最基础状态下测定的温度，所以称为基础体温。因此，遇有感冒、发烧、性生活等情况时应该加以注明。

   女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始，周期的长短因人而异，约为 21-35 天不等，平均约为 28 天，其中又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为 14 天上下两天。
排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌黄体素会使体温上升摄氏 0.6 度 左右，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续 12-16 天 ( 平均 14 天 ). 若无怀孕， 黄体萎缩停止分泌黄体素，体温下降，回到基本线，月经来潮。若是已经怀孕，因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持，继续分泌黄体素，体温持续高温。若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，所以体温将持续低温。

　　上海万豪医院不孕不育诊疗中心刘主任说：想怀孕生子的女性 ,可利用基础体温知道本身大概的排卵日，在排卵期间，每隔两天行房一次以增加受孕率。若是真的受孕, 也可从体温持续高温超过 16 天，而及早知道怀孕并安排产检，若是不能怀孕，可携带最近三个月以上的基础体温表，请妇产科医师帮助寻找对策，可早日找出不孕原因而对症下药 。

　　怀疑自己不孕的女性，如果没有足够的时间到医院接受如宫颈粘液、阴道细胞学及放免内分泌测定黄体生成素来诊断是否属于正常，应先行基础体温测定，如果没有双相体温出现，则应考虑无排卵型月经，并进一步检查内分泌水平，必要时行诊断型刮宫。诊断是否属于分泌期子宫内膜。 

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