肝内胆管结石的日常注意事项

    要预防肝内胆管结石，首先要先认识一下肝胆，一句话概括，肝胆都是人体重要的消化器官，其分泌和浓缩后的胆汁是消化液的重要组成部分。肝胆最易形成的病状是肝内胆管结石，病因的根源是患者的不良饮食习惯造成。 肝内胆管结石是胆管结石的一种类型，其病因比较复杂，与肝内感染、胆汁淤滞、胆道蛔虫等因素有关。那么患了肝内胆管结石怎么办？用什么方法治疗效果最好，以后如何护理以避免结石复发呢？
    一、饮食禁忌

    饮食不当是形成肝内胆管结石的最终根源，那么肝内胆管结石患者在饮食方面怎么处理？下面首先就食疗方面介绍一下患者的饮食注意问题。肝内胆管结石患者饮食遵循原则，知道什么可以吃什么不可以吃。
    人体摄入的脂肪靠胆汁乳化、分解后才能被消化和利用。患肝内胆管结石后，受损的肝功能、梗阻的胆道均可影响患者体内胆汁的分泌、排泄和浓缩，使胆汁的成分和数量出现异常，若此时仍不控制高脂肪食物的摄入，必然会加快胆管内结石的形成或增大。所以，肝内胆管结石患者平时进餐应遵循高糖、高蛋白、高纤维素、低脂肪的原则，多吃鱼类、鸡蛋、瘦肉及新鲜蔬菜和水果等，限制淀粉类主食（大米、面等）的摄入。
    必要时患者还可在医生的指导下服用具有利胆祛湿作用的中成药，以利于肝细胞的再生和胆汁的分泌，促进肝内胆管中小结石和泥沙样结石的排出，减少新结石形成的机会。
    上面说过饮食不当是导致患者发病的直接原因，所以广大肝内胆管结石患者应戒烟限酒，避免暴饮暴食或食用刺激性的食物。此外，保持良好的精神状态，避免各种不良的心理刺激，培养良好的生活习惯，也是防治该病的有效措施。

    二、肝内胆管结石饮食原则与食谱：
    1、宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。
    2、宜多食干豆类及其制品。
    3、宜选用植物油，不用动物油。
    4、少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。
    5、宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。
    6、山楂10克，杭菊花10克，决明子15克，煎汤代茶饮或饮用绿茶。
    7、平时喝水时，捏少许山楂、沙棘、银杏、绞股蓝草放入水杯中当茶饮用。

    患者禁忌：
    1、禁酒及含酒精类饮料。
    2、饮食要规律、早餐要吃好。
    3、低胆固醇饮食。胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成结石，所以，应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋（尤其是蛋黄）、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。
 
 

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