胃食管反流的饮食

　　胃食管反流的饮食应注意什么？胃食管反流是消化道的常见疾病之一，因此而出现的异常症状影响着患者的饮食，而对此疾病最关键的是要做到预防，饮食调理是预防的最重要部分。

　　胃食管反流的饮食应注意什么？上饶惠民人流医院胃肠科专家指出，良好的生活饮食习惯，对胃食管反流的预防和治疗有很重要的作用，因此饮食上要注意以下原则：

　　1、增加蛋白质摄入，刺激胃泌素分泌，使食管括约肌压力增加。例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等的摄入。

　　2、少刺激性，少吃巧克力，烹调少用香辛料，如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。

　　3、少喝酸性饮料、烟酒等，以防引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降。

　　4、减少脂肪摄入，脂肪可延缓胃排空，刺激胆囊收缩与分泌，降低食管括约肌压力，烹调以煮、炖、烩为主，不用油煎炸。

　　5、减少进食量，饱食易导致食管下部括约肌松弛。进食应细嚼慢咽，少量多餐。晚餐尤其不宜过饱。

　　以上是胃食管反流的饮食注意事项，上饶惠民人流医院专家再次提醒患者朋友，因个人体质不同表现症状会有些差异，如经常出现类似反酸、恶心等症状时(相关链接：胃食管反流症状)，最好经医院详细检查，确认病因，有必要时积极配合治疗。上饶惠民人流医院引进无痛胃肠镜技术，无痛胃肠镜不仅高效的诊断胃肠疾病，还可在胃肠镜下进行治疗。也因先进的无痛优势，给患者减轻了很多痛苦。

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