许多女性有月经不调的问题,月经不调包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。人流医院妇科专家介绍说平时饮食上注意多吃丝瓜,对调理月经不调有帮助。
月经不调是何因
月经不调,妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。
丝瓜调理为何有效
中国的草药书籍中记载,丝瓜性平味甘,有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿,类似人体的经络,故可借老丝瓜之气来导引人体的经络,使经络通畅、气血通顺,月经自然也通顺了。
丝瓜调理月经三食方
1.用丝瓜络1个,加水1碗煎服,常喝可调理月经不调。
2.把丝瓜子烘干,加水1碗煎服,水开后加入少量红糖,冲黄酒温服。早晚各1次,对调理月经不调有效。
3.老丝瓜1个,烧干后研成细末,每次服9克,盐开水调服。可治疗月经过多。
月经不调的饮食原则
1、饮食应以清淡且富有营养为主;保证高蛋白食物。适宜食物。
2、注意补铁;补充维生素c 维生素c的重要作用是促进生血机能,用以辅助治疗缺铁性贫血。
3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
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人流医院妇科专家提醒:月经不调的很多状况女性朋友并没有特别在意,但是月经不调对于女性朋友的危害远比我们想象的大很多,如果月经不调没有得到足够的重视,放过了最佳的治疗或者调理的时间,小小的月经不调很可能造成不孕,皮肤衰老加快,更年期提前到来,甚至是生殖系统恶变。女性朋友一旦出现月经不调情况,应及时治疗,以免造成严重后果!
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