专家介绍月经不调 多吃丝瓜有帮助

许多女性有月经不调的问题，月经不调包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。人流医院妇科专家介绍说平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不调有帮助。

 

月经不调是何因

月经不调，妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。

丝瓜调理为何有效

中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。

丝瓜调理月经三食方

1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不调。

2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不调有效。

3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。

月经不调的饮食原则

1、饮食应以清淡且富有营养为主;保证高蛋白食物。适宜食物。

2、注意补铁;补充维生素c 维生素c的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性贫血。

3、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

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人流医院妇科专家提醒：月经不调的很多状况女性朋友并没有特别在意，但是月经不调对于女性朋友的危害远比我们想象的大很多，如果月经不调没有得到足够的重视，放过了最佳的治疗或者调理的时间，小小的月经不调很可能造成不孕，皮肤衰老加快，更年期提前到来，甚至是生殖系统恶变。女性朋友一旦出现月经不调情况，应及时治疗，以免造成严重后果！

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