莫将过敏性鼻炎当感冒

　　夏天来到，很多人出现：起床后鼻子发痒，连续打喷嚏，服用感冒药症状不能减轻，这是就要当心过敏性鼻炎了，花粉浓度高的季节，也是过敏性鼻炎的高发季节。

　　过敏性鼻炎有四大典型症状：鼻痒，打喷嚏，流清水样鼻涕，鼻塞。且容易诱发多种合并症，如支气管哮喘，鼻窦炎，中耳炎，过敏性咽喉炎等。

　　另外，儿童总做“鬼脸”也可能是过敏性鼻炎。

　　很多过敏性鼻炎是因不良生活习惯所致，与患者体质有关。以下方法可预防过敏性鼻炎的发作。

　　1.花粉浓度高的季节控制外出;

　　2.减少室内外温差;

　　3.多喝热水，多吃新鲜蔬菜水果，禁止吃冷饮、油炸类快餐;

　　4.做有规律的有氧运动;

　　5.用温生理盐水洗涤鼻腔;

　　6.保持室内空气流通，不要饲养宠物;

　　7.建议配合适当针灸治疗，减少激素类、血管收缩剂的应用。

责任编辑：cj

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