少吃食物保护肠胃消化不良

　　少吃食物保护肠胃消化不良，消化不良是一种临床症候群，是由胃动力障碍所造成的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食管返流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。

　　少吃食物保护肠胃消化不良，功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辩证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。那么消化不良应该忌吃哪些食物呢?

　　一、忌摄取含蛋白质和钙质过多的食物：乳类、乳制品、动物软骨、咸鸡蛋、瘦肉类、紫菜、鸡蛋黄、豆制品、海带、松花蛋、鱼、豆类、虾米皮等都含非常多的蛋白质或钙质，若摄取过多，可以使大便呈碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。

　　二、忌烟酒及辛辣刺激食物。

　　三、忌胀气不消化食物：干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制，免得影响胃的运化，而加重症状。

　　四、忌坚硬油腻食品：坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。

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