慢性浅表性胃炎该怎样调养

　　慢性浅表性胃炎该怎样调养?慢性浅表性胃炎是胃黏膜的浅表性炎症，是一种胃部的常见疾病。林主任从临床上观察到，浅表性胃炎的患者大多都有上腹部隐痛、腹胀、嗳气等症状，有时患者只是觉得胃部不舒服，又说不出什么感觉。

推荐阅读：胃肠疾病专题

　　上饶惠民人流医院的专家根据多年丰富的临床经验等处，慢性浅表性胃炎具体症状表现为：

　　1、上腹部疼痛半数以上与饮食有关，空腹时比较舒适，饭后不适。

　　2、常因进冷、硬或辛辣食物引起症状或使症状加重。

　　3、患者进食后，尤其是进食不易消化的食物及易发酵产气的食物(如豆类、牛奶制品以及高蛋白食物)时常会感觉上腹部饱胀感。

　　4、患者常会嗳气，当胃内气体增多时，经食管嗳出大量气体，可使上腹饱胀感暂时缓解。此外有些患者还有恶心、呕吐、反酸、烧心、食欲下降、乏力等症状。

　　慢性浅表性胃炎该怎样调养呢?一般对于患有慢性浅表性胃炎的患者，首先要调整饮食，以按时、定量、少吃为宜，每天3-5餐，每次吃七八成饱即可，吃饭时一定要细嚼慢咽。如胃痛不停者，应在一定时间内进流质饮食或半流质饮食。平时可多吃牛奶及豆浆、蛋羹等，不仅营养丰富，而且容易消化，可减轻胃肠负担，对胃炎痊愈十分有利。主食最好以面食为主，便于消化及中和胃酸。要少吃或不吃对胃有刺激性的食物，避免食用过硬、过热、生冷、过于粗糙和不易消化的食物，也不能过饥或过饱。要尽量少吃或不吃会胀气的地瓜以及对胃有刺激作用的咖啡等。(相关阅读：慢性胃炎如何治疗才有效)

　　以上就是慢性浅表性胃炎的饮食调养，希望通过我们专家的介绍能够帮到你，让你更好的预防和调养慢性浅表性胃炎。

• 上一篇：适量饮红酒可以预防胃溃疡
• 下一篇：胆汁反流性胃炎注意事项有哪些