胆汁反流性胃炎注意事项有哪些

　　胆汁反流性胃炎注意事项有哪些?胆汁反流性胃炎的患者，很多情况下都是由于自身的不良习惯的造成的，也许平时您并没有注意到。下面就请上饶惠民人流医院的专家针对胆汁反流性胃炎患者的注意事项做个简单的介绍。

　　上饶惠民人流医院的专家介绍，胆汁反流性胃炎患者应该注意以下生活细节。

　　1.饮食：注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。

　　2.体重：超重者宜减肥，因为过度肥胖者腹腔压力增高可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。

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　　3.卧位：床头垫高15～20cm，对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。

　　4.改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高胃内压力随之增加使胃液逆流而上。

　　5.生活习惯：尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。

　　6.忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，抑制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。(相关阅读：胆汁返流胃炎有哪些症状)

　　以上就是胆汁反流性胃炎注意事项的简单介绍，相信大家会在日后的生活中引起高度重视。如果你的胆汁反流性胃炎比较严重，小编建议你最好选择正规的医院找专业的医生进行治疗，以免错过了最佳的治疗时间。

　　上饶惠民人流医院胃肠疾病诊疗中心是人流医院的重点科室。由原北大上饶医院消化内镜室主任金松杰教授为首席专家，及一批临床经验丰富，高技术诊断能力的专家组成，是你治疗胆汁反流性胃炎的最佳选择!

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